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      家里測血壓 這個標準是正常值

      日期:2023-08-14 16:03:03   來源:   點擊:
        家庭自測血壓值一般低于在醫院或診所測的血壓值,正常參考值為<135/85mmhg,對應于診所血壓<140/90mmhg,高血壓病人治療應該達到的家庭自測血壓目標值也是<135/85mmhg。
       
        我國的標準是:家庭血壓的平均值≥135/85mmHg時,可以確診高血壓,或血壓尚未控制。
       
        所以,當您自己在家量的血壓超過135/85mmHg時就要到醫院看看有沒有高血壓了;蛘吣灾祲核幍那闆r下,在家量的血壓總超過135/85mmHg,也需要找醫生看看需不需調整降壓藥了。
       
        另外,血壓要和自己比,比如年輕時血壓是110/70mmHg,現在血壓130/80mmHg,即便沒有達到高血壓的診斷標準,但患心腦血管疾病的風險已經顯著升高了。所以,沒有高血壓者要保持健康的生活方式,盡量保持更低水平的血壓。
       
        還要注意,一些基線血壓水平比較低的人,比如年輕時有生理性低血壓(血壓低于90/60mmHg),如果血壓水平提升了40/20mmHg,就應該判斷為存在高血壓狀態。(中國醫學科學院阜外醫院 楊進剛)
       
      (責編:喬業瓊、楊迪)

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